SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • OLIMP MegaCaps 1250 Creatine - cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moje pytanie brzmi jak najlepiej to rozlozyc (189cm/87kg) ? Jezeli to jest istotne - nie bede cwiczyc duzo na ciezarach, raczej cwiczenia z ciezarem ciala/bieganie + 3x w tygodniu Karate. I jeszcez pyt: ile cykl powinien trwac? Czy 6 tyg brania + 2-3 tyg treningu bez. bedzie ok ? Z gory dziekuje za odpowiedz i pomoc. Zmieniony przez - paroofa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2007-03-07 16:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 40 -klatka: nie pameitam -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 6tyg od 25 do35mg ed 8. TRENING: 4x split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 4 tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2010-11-23 14:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Siemka, od sierpnia jestem na cyklu 10 strzalow testo enan e5d, w 6 tyg 5.000 hcg, jako ze 10ml testo enana to za malo na cykl, a nie mialem wiecej zaczalem bic testo prop, jestem teraz juz po 8 strzale e2d. Zaopatrzylem sie z powrotem w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2019-10-14 09:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl na mase + trening

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] efekty, jakby nie dzialalo) teraz myslalem o cell pumpie ze wzgledu na cene i opinie. Co o tym myslicie? Jeszcze jedno jakim treningiem najlepiej smigac na mase ? Pare tygodni cwiczylem splitem na sile i teraz od tyg fbw (1zestaw3treningi), trzymam diete :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 17 Waga: 80 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2009-04-04 23:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz czy stack?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] by przerwa była długa dość) CEL - chcę dopalić fat i polepszyć trochę wygląd. Mam: - 300g orotine MAN(a dokładnie to będę mieć ok 5 lutego ) - Clout MAN Trening 3-4x w tyg FBW, 6x w tyg, rano 1h aero. Myślałem nad daniem 3caps scorch przed porannymi aero, clout wieczorem(w DT po treningu) orotan -5g rano a przed FBW NO shotgun Teraz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2011-01-17 14:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASTOJ!! POMOCY! JUTRO TRENING!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA AGRESYWNA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6 POPRZEDNIO ROBIŁEM : FBW metoda AiB przez 5 tyg ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE:brak ALERGIE:brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:brak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-02-16 20:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Cykl?

    Temat
    Doping

    [...] 15amp Testosteron Enat 5amp Trwanie cyklu 40dni no tak tak metka 31 dni! 1 tydzien 3xdzien 2 tydzien 4xdzien 3 tydzien 4xdzien 4 tydzien 3xdzien 3 dni 2xdzien + 40 dni 3xw tyg strzalka Priop pon/wto/czw 1xw tyg sztrzalka Enat Brać to razem!! Póżniej odblok... I tutaj też prosze o pomoc! Co brać? Jak brać? Kiedy Brać? Prosze o konkretne [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2007-07-29 09:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z oblokiem

    Temat
    Doping

    [...] STAŻ NA SIŁOWNI:Kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko:staram sie 200g -węglowodany: 400g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Enan+metka+wino 8. TRENING:3x w tyg 9. CEL CYKLU:Masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:15tyg na enanie+metka+winko 11. POZIOM BF%:z 20 :/ 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2017-04-14 08:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawki koksu ?

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:115 -martwy ciąg: -przysiad: Witam jestem w 6 tyg cyklu: 1-8 prop 100mg e2d 1-6 epi 30\40\50\50\50\50 wbije teraz hcg i zamierzam wejść na kolejny cykl odrazu 1-5 meta 20 mg 1-12 deca 200mg week 1-14 cypio 400mg week [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2012-03-24 17:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] maksymalnych przyrostów.Zmiana ta bedzie dotyczyla odzywek, treningu, ssa, diety Cel 12kg w dwa mieiace.wzmocnienie pleców, tricepsa, barki Cykl- 1tydzien-trening 4 razy wtygodniu, kazda partia raz w tyg., dieta 4 posilki w kazdym 200g miesa. 2tydz- tak jak poprzednio doBanczam bialko 3 razy 30g dziennie 3tydz.trening zmieniam cwiczenia i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2007-05-09 20:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Zastanawiam się jak pod siebie rozpisać mostek po cyklu enan 1-24tydz 300mg/7dni jako baza pod bolda oraz boldenon 1-3tydz 1g i 3-20 tyg 600mg/7dni Boldenon zakończyłem w 20 tyg i nadal lecę enana 150mg ed3, zastanawiam sie czy nie dorzucić HCG i jakoś rozsądnie stworzyć z tego mostek na 5-6tyg i od października wejść na nowy cykl. Czy ktoś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2019-08-12 17:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening aerobowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z powodu zalegającego tłuszczu. Co do odżywiania to jem dużo i zwracam uwagę na to co jem, a od pon ścisła dieta + Crea Mass z Hi Tec. Jak myślicie czy traning środowy i sobotni pomoże mi zwiększyć masę choć pare kilo przez 5 tyg. Moim celem długodystansowym jest przybranie do 110 kilo, późną zimą powtórzenie cyklu kreatynowego. Pozdrawiam ALL

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15899 Data: 2005-10-15 17:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5 na kg -węglowodany:4g na kg -tłuszcz: 1.5g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo od końca maja zeszłego roku do września 8tyg 8. TRENING: 4 x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop solo 7 miesięcy twmu 11. POZIOM BF%: ok 20 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2018-03-28 14:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl deka+prop

    Temat
    Doping

    [...] NA SILOWNI: jakoś 2 lata 6.DIETA: no własnie jak z diętą podczas cyklu, myślałem nad B: 2.5g/kg T:1.7g/kg W:4.3g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8.TRENING:3x/tyg siłownia 1x/tyg boks 9.CEL CYKLU:Sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11.POZIOM BF%- 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto-endo 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2008-01-09 12:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wracam do treningow. Od czasu operacji lecial mostek z cypka 250mg/ew Operacja zaskoczyla mnie najgorszym momencie bo na najbardziej rozpedzonym momencie redukcji. W ciagu 2 tyg spadlem 11kg potem wiadomo przerwa od treningow i jest slabo. Wracam do treningow w przyszlym tygodniu i planuje wejsc na cykl 1-24 Test Cypio 750/ew 1-22 Deka 500mg/ew [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2018-03-23 15:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył): -- Wiek: 17 Waga: 81 Wzrost: 177 Cel cyklu: sucha masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : nic Uprawiane inne sporty: pilka nozna 3 razy w tyg stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od kreatyny: nic przewidziane finanse na cykl: 150-200 uwagi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2010-09-17 10:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na lato

    Temat
    Doping

    [...] dziennie i wit B6 ok 2x po 300 mg dziennie. Powiedzcie mi czy tego tri trena tez dawkowac co 2 dzien czy jakos inaczej? ogolnie mysle rozpisac cykl tak 1-12 tesc 500-700 mg tyg 1-6 tren 75 mg eod 7-12 wino 50 mg eod 1-8 T3 1 tabl dziennie dodatkowo bede musial wziasc flexagen na stawy lub cos innego. co myslicie o takim cyklu? zmieniac cos ? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2013-03-16 14:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje cyklu.

    Temat
    Doping

    [...] teraz wiem że powinien wyglądać inaczej ale czasu nie cofnę ,wtedy nie pytałem nikogo o zdanie i są tego efekty, strzały były przyjmowane nierównomiernie tzn głownie raz w tyg ale czasem 2,wypracowałem z 6-7kg więcej ,ale to bez znaczenia bo 2-3 miechy po odbloku zaczęło się imprezowanie . Teraz czytam już trochę forum i widze że ten cały mój [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2008-06-30 18:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    [...] 0,5 tabl. 7 400 mg 0,5 tabl. 8 200 mg 30 mg 0,5 tabl. 9 200 mg 30 mg 0,5 tabl. 10 30 mg 11 30 mg 12 30 mg 13 14 1 tabl. 15 1 tabl. 2 tyg. miedzy metka a winkiem wypelnie duzymi ilosciami hepatilu a po cyklu uzyje hcg i clomid.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2004-05-03 10:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o cykl

    Temat
    Doping

    Panowie to znowu ja. Jechalem enan 200e4d przez10 tyg potem susta 250 e4d przez 8 tyg W miedzy czasie 2x30 aromasin zjadlem Proszę o rozpisanie na następne 4 miesiące Testo typu susta(cały czas), winstrol tak ok 8 tygodnu w tabsach 10mg, oxandrolon 300 tabsów i potem może jak by przestała susta kopać to jakis bold lub nandro...cokolwiek bedzie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2020-05-31 23:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)